<   2009年 11月 ( 3 )   > この月の画像一覧

覚えないうちに(^_^;)

前のアンシュヌマンうろ覚えのまま、昨日から新しい振りが始まった。センターも\(゜□゜)/
また難しいです~(>_<)

昨日レッスン中にEさんが捻挫。骨折かと思うほどすごい音がしました。(;_;)

お稽古は怪我なく。
☆昨日のポイント!センターでの足のポジション。5番はちゃんと5番に。つい6番になるから犬とか馬っぽいのよ~。
[PR]
by a-takechan | 2009-11-18 08:59 | レッスン | Comments(1)

太鼓体験パートⅡ 太鼓もバレエも全ては丹田

8月(もうそんな前?)に太鼓体験を受け、体験のチャンスがもう一度あった。
すでに入会済みのOさんと(彼女はすでにマイバチを持参)
今回はGOCCOリーダーのカオリさんが指導してくださった。一番感じたのは、「あ、バレエと一緒だ」という部分が多かったこと。
「丹田にエネルギーを貯めて、足は根をはるように」「みぞおちと骨盤を切り離して、この部分を使う」「肩は力を抜いて自由に」
ね。いつもプライマリーで言われていることばかり。

そして、カオリさんがバチを振り上げるときのポールドブラが美しい。

バチもただ振り上げて降ろすだけじゃなく、ボールを抱えるように、全体の「気」が大切。うーん、なるほどね~。

そんな理屈抜きでも、とにかく肩と肩甲骨を使うんで、首と肩がスッキリします。

今日のテーマは「声」。かけ声や太鼓の合いの手は、楽器の音と同じ扱いなのだとか。また、チームで息を合わせるのにも有効。

「ヨイショ」とか、「ソイヤー」「ハッ」とか言ってると、音も出しやすくなるし、何よりストレス解消、気分爽快(^-^)/

チームに分かれて違うリズムを刻む(チームはリーダーのリズムに沿って息を合わせる)っていうのも、「部分と全体」というか、全体のハーモニーも素晴らしくてハマった~(^O^)/

チームリーダーのキャラにもよるけど、ほとんど跳ね子のように飛びっぱなしだったり(^_^;)

もともと祭り好き、日本人のDNAがうずく(^-^)/

まあね~。月曜日からこんなことしてたら 揺り戻しがコワイけど。

というわけで、バレエのためにも太鼓始めようと思います。
整体通うよりメンタルにも効きそう。
[PR]
by a-takechan | 2009-11-10 12:09 | Comments(2)

「健康」について思うこと。

子供の頃から風邪はしょっちゅう引くものの、入院も手術もしたことなし。
過信するわけじゃないけど、自分と病気を結び付けて考えられませんでした。

・・・でも、会社で受けた健康診断で引っかかって精密検査。いや~、いろいろ考えちゃいました。普段丈夫な人はもろいね(^_^;)

結果、何でもなかったわけだけど、入院したら?とか、いざとなったら会社はどうしよう?とか、ああ、働けるだけでも幸せだわ・・・とか。

第一、以前いた会社で「病気の体験談」なんて取材してたけど、考えたらなーんにもわかっちゃいなかったな。

今だって、本当にわかったとは言えないけど、病とか、生きることについて、ちょっぴり考えた。
(遅すぎ)

まあ、少し人に優しくなれるかな?

☆疑い晴れて元気いっぱい!エネルギーに溢れてます。

こういう時にケガするから要注意(^_^;)
[PR]
by a-takechan | 2009-11-05 11:40 | 健康 | Comments(0)