8月(もうそんな前?)に太鼓体験を受け、体験のチャンスがもう一度あった。
すでに入会済みのOさんと(彼女はすでにマイバチを持参)
今回はGOCCOリーダーのカオリさんが指導してくださった。一番感じたのは、「あ、バレエと一緒だ」という部分が多かったこと。
「丹田にエネルギーを貯めて、足は根をはるように」「みぞおちと骨盤を切り離して、この部分を使う」「肩は力を抜いて自由に」
ね。いつもプライマリーで言われていることばかり。
そして、カオリさんがバチを振り上げるときのポールドブラが美しい。
バチもただ振り上げて降ろすだけじゃなく、ボールを抱えるように、全体の「気」が大切。うーん、なるほどね~。
そんな理屈抜きでも、とにかく肩と肩甲骨を使うんで、首と肩がスッキリします。
今日のテーマは「声」。かけ声や太鼓の合いの手は、楽器の音と同じ扱いなのだとか。また、チームで息を合わせるのにも有効。
「ヨイショ」とか、「ソイヤー」「ハッ」とか言ってると、音も出しやすくなるし、何よりストレス解消、気分爽快(^-^)/
チームに分かれて違うリズムを刻む(チームはリーダーのリズムに沿って息を合わせる)っていうのも、「部分と全体」というか、全体のハーモニーも素晴らしくてハマった~(^O^)/
チームリーダーのキャラにもよるけど、ほとんど跳ね子のように飛びっぱなしだったり(^_^;)
もともと祭り好き、日本人のDNAがうずく(^-^)/
まあね~。月曜日からこんなことしてたら 揺り戻しがコワイけど。
というわけで、バレエのためにも太鼓始めようと思います。
整体通うよりメンタルにも効きそう。