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健康あってのバレエ…を実感!

いやー参りました。今流行のノロウイルスにやられ、年末だというのに、4日間寝込みました。とにかく吐き気と下痢(ゴメンナサイ)で、食欲がなく、なんと、2キロやせたんですよ! でも、こういう痩せ方はよくない。やつれますから。
で、体調がダウンすると、精神的にもダウンしますね。その逆もありますが。ひたすら寝て休養とりながら、ふと思ったことは、「健康じゃなくなったら、バレエもできなくなるんだ」ということ。逆にいえば、バレエが楽しくできるということは、健康ってことなんですね。ありがたいことです。いつまでも健康に踊り続けたいものです。
きょう、病み上がりでレッスン行きましたが、明らかに具合が悪そうだったみたいで、「だいじょうぶ?」とみんなに心配されました。
私としては、たとえ体が動かなくても、顔出して、講習会でやるセンターレッスンの振りを覚えなくてはというのがありました。何と言っても、最近、猛烈に記憶力の低下を感じているため、早くからじっくり覚えないと、頭に入らないのです。踊るためには脳の健康も大切です。無理せずマイペースで、細く長く、これからもバレエを続けていきます!
by a-takechan | 2006-12-17 02:12 | レッスン | Comments(0)
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